Serve 3 pessoas

4 pacotes de arroz integral 1kg
1 vidros de azeite 250ml
1 pacotes de açúcar cristal 1kg
1 pacotes de café moído 500g
2 pacotes de chá de ervas finas 10g
1 vidro extrato de tomate 250g
1 pacote de feijão comum 1kg
1 pacote de feijão preto 1kg
1 vidro de geleia sem açúcar 200g
1 pacote de granola sem açúcar 200g
2 pacotes de macarrão 400g
1 bisnagas de mel 280g
2 vidros de molho de tomate temperado 585g
1 vidros de óleo 500ml
1 vidro de polpa de tomate 535ml
2 vidros de suco (frutas) 1litro
2 pacotes tempero seco (ervas finas) 15g
1 pote tempero alho s/sal 150g
1 vidro de vinagre maçã

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